jak wyglada

Hm trochę niezbyt to wygląda, mięśni nie widać, sam tłuszcz, i do tego jeszcze ta klatka, wygląda jak piersi u kobiety :E łapki małe, plecy całe w tłuszczu...

saidov troche jak zarosniety hendricks wyglada \-)

to wygląda jak sowa

dawid 9891 czy jakos tak , tą walke Sorbala juz widziałem kilkanascie razy pewnie jak i inni i wcale tak hardkorowo mi ona nie wyglada ale DamianK2 za***isty motyw z tym karbitem hehehe http://www.dailymotion.com/relevance/search/tribute/video/x34beh_a-tribute_extreme to juz było ale moze nie widzieliście Zmieniony przez - strefab4 w dniu [...]

ciacho jak ona wyglada?

no jak cisnac to cisnąć kwiatula co Ty pjerdolisz ciacho i chudzina jezdza w malych autach zeby wygladac na wielkich ... ciacho micrą a chudy pikaczento więc wiesz ... powoli obwody rosna wiec no , a w duzych samochodach dobrze sie wyglada , swego czasu volvo xc90 badz a6

nie dolujcie mnie kiedys jak przy***alem w slup to mi wygolili to lipnie to wyglada porpostu nie bede ich dotykal to moze nie odpadna

wyglada mi to na przepukline miedzykregowa. generalnie padaka. nie wiem co jest, wymocz sie w wodzie, nasmaruj plecy, zrob oklad z mlodej piersi. jak nie przejdzie - znachor.

oqrva, to wyglada jak silka u mnie na tosirze

dajcie jakiegos bialasa sprintera bo czarny to tak wyglada jak w koszta troche pogra

GYM ten brzuch w avku wygląda jak jakies kamienie

Czy ty nie masz przypadkiem dominacji estrogenowej tak mi to wyglada... Za duzo wyliczylas sobie kalorii dla swojego ruchu i wzrostu. Twoj ruch nie jest tak intensywny jak uwazasz. I twoj cel 50kg to jednak troche za malo w poscie ktory przytaczam masz zdjecie dziewczyny 154 i nie zeszla do 50kg a zobacz jaka szczuplutka. Czy zgodzilabys sie [...]

Mega <3 Wygląda zarąbiście :D Jestem ciekawa jak będzie w Poznaniu :P

Przekonaliście mnie, połowę kupię online a połowę stacjonarnie zobaczymy jak to teraz wygląda (od ostatniego zamówienia online minęły jakoś 3 lata) %-)

Jak na trening tak dzielony - to w wielu przypadkach bardzo skromnie to wygląda. Bicepsów czymś takim nie poprawisz moim zdaniem ćwicząc naturalnie. Brakuje silnego bodźca.

Jak napisałeś o tym, że skromnie wygląda to nie byłem pewny czy dodać więcej ćwiczeń czy zwiększyć ilość serii i np. zmniejszyć ilość powtórzeń, żeby ćwiczyć na większych ciężarach,. To może tak: Poniedziałek Plecy+brzuch: Podciąganie szerokim nachwytem 4x max Wiosłowanie sztangą nachwytem w super serii ze szrugsami 5x12-6 progresja ciężaru [...]

Ktoś kto ma słabą genetykę, z koksem dojdzie do takiej sylwetki jak ktoś z dobrą osiągnąłby bez saa... tyle w temacie, większość ludzi trenujących ma tą słabą, a widząc kogoś na bombie myślą, że też to osiągnął hahahah... niestety ale na czystko 90% osób ćwiczących nawet po paru latach intensywnych ćwiczeń wygląda słabo, a max to z 85-90kg przy [...]

[...] koks i co najważniejsze obdarzonych dobrymi genami. Koleś ważący 50 kg naogląda sie tego, nasłucha że genetyka jest wymówką a potem wpada w kompleksy bo nie wygląda tak jak sobie wymarzył a kumpel trenujący równolegle z nim jest większy i silniejszy. Najgorzej jest wtedy kiedy zaczyna desperacko sięgać po sterydy i hormony nie mając pojęcia [...]

Dieta wygląda spoko jak będziesz jadł na tym poziomie jakości cały czas to powinieneś mieć dobre efekty na nawet może się okazać że będziesz musiał podbić kalorie skoro pracujesz fizycznie ale to już ci wyjdzie w praniu. Moja rada jak jeszcze niczego nie wbijales to zostaw sobie to w szafie na za rok bo bez kitu nie potrzebujesz teraz dopingu a [...]

nie no z wagą to wogóle żartowałem...;-P chłopie zobacz/zastanów się jak fizycznie wyglada ten ruch wagę to jak wezmiesz na wysokosc klatki i bedziesz dociskał obydwoma rekami to wogóle inny ruch jest.. juz pomijam ze sciskacz robisz jedną reką/dłonia..musisz miec tak poza tym wyrobiona powierznie dłoni bo po paru scisnięciach jak nie jestes [...]